Pilateskursen får högsta poäng av mig! Har gått två gånger nu och längtar till morgondagens pass! Jätteskönt, verkligen! Perfekt för min onda kropp!
Pilates är precis som jag tänkt mig att det skulle vara: Lugnt tempo, fokus på små rörelser, mjukt och avslappnande eftersom man fokuserar mycket på andningen. Men HJÄLP vilken träningsverk man får:) Kan varmt rekomendera denna träningsform till Er därute med värk! (till Er andra också)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar